Варення з обліпихи (200 г)

Варення з обліпихи — сонячна вітамінна бомба з добовою нормою вітаміну Е

Обліпиха — це гаряче сонце, що сходить для нас восени, як спомин про запашне літо. І недарма: своїм жовтим кольором вона схожа на вітамінку — у ній містяться елементи А і Е, які сприяють регенерації клітин. До користі обліпихи на здоров‘я людини, може прирівнятися лише її яскравий смак, що піднімає настрій. 

• Суперсила обліпихи: 

— в одній столовій ложці обліпихи — добова норма вітаміну Е;

— містить фолієву кислоту, необхідну для жінок у положенні (перед вживанням проконсультуйтесь із лікарем);

— відхаркувальний і противірусний засіб, що допомагає організму в сезон застуд.

Ця ягода смакує навіть діткам. Рекомендуємо вживати не тільки як варення, але заварювати як чай. 

• Як смакувати?

Ми рекомендуємо експериментувати: вживати не тільки з тостами, кашами чи йогуртами, але й робити соус до м‘ясних страв, чи пробувати з сирами.